Après avoir étudié les différents aspects de la psychologie, de la psychothérapie, de la psychanalyse et de la sophrologie, je reste convaincue qu’une seule méthode ne s’applique pas à deux personnes différentes. Chaque champs de ces différentes disciplines sont complémentaires les uns aux autres pour une compréhension du patient dans son intégralité. Ainsi, la première séance permet au patient d’exposer sa problématique, et à moi, en tant que thérapeute, de trouver les meilleurs outils pour l’accompagner.