ines airich

Thérapeute et coach

(1 consultations)

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Expérience
5 ans
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A propos de moi

Bonjour à vous et bienvenue,

Peut-être traversez-vous une période difficile ou vous sentez vous mal dans votre peau ou peut être avez vous du mal à vous réaliser ?

Je vous propose un suivi par téléphone, emails ou visioconférence.

Je serai à votre écoute afin de vous permettre de vous libérer de vos émotions négatives ce qui vous permettra de prendre du recul sur ces dernières. Au fur et à mesure, vous réussirez à devenir autonome dans la gestion de vos émotions et ne serez plus sous leur emprise.

Depuis 5 ans, j’accompagne des personnes en tant que thérapeute coach. Je suis spécialisée dans l'accompagnement et le coaching. Mes formations et expériences me permettent d'aborder des sujets variés tant dans le domaine personnel que professionnel.

Je peux vous accompagner dans différentes souffrances comme les souffrances liées au travail tel que l’épuisement professionnel, le stress, la frustration, la démotivation. 

Grâce à ma formation de coach je peux vous proposer un accompagnement qui permet la recherche et la construction de solutions, je peux vous aider à retrouver votre propre pouvoir, votre paix intérieure.

Je peux également vous accompagner pour vous aider à faire face à vos souffrances liées à des difficultés personnelles et relationnelles comme la peur de l’autre, l’anxiété, la gestion des conflits, la timidité, le sentiment d’abandon ou d’insécurité, des blocages vous empêchant de réaliser vos projets etc.

Au cours des séances, nous explorerons les origines des difficultés que vous rencontrez. Si la relation de confiance est présente vous ressentirez un apaisement et vous trouverez en vous le courage et la force de continuer ce travail intérieur. C’est avec bienveillance et délicatesse que j’essayerai de vous accompagner tout au long des problématiques, souffrances que vous pouvez rencontrer.

 N’hésitez pas si vous avez des questions, je reste à votre disposition.

Bien à vous.

Compétences

Accompagnement pour faire face aux changements

5 années d'expériences
Je vous accompagne dans vos changements et vous aide à trouver les ressources en vous pour y faire face et mieux vivre cette étape de votre vie.

Accompagnement dans vos projets

5 années d'expériences
Aide au retour à l'embauche Confiance en soi Bien-être au travail Stress Epuisement professionnel / Burn out

Aide et Soutien Psychologique

5 années d'expériences
Je vous écoute avec empathie et vous aide à retrouver confiance en vous, reprendre le contrôle sur vous-même et votre vie.

Etat dépressif

5 années d'expériences
Une dépression se déclenche souvent suite à un choc comme un traumatisme, un deuil, une séparation, une maladie, un échec. Des solutions existent pour aider la personne à retrouver progressivement son état d’être initial, se sentir soulagé, retrouver sérénité et peut-être même sa joie de vivre. Cela passe par identifier les causes profondes, réinstaurer une saine estime de soi, prendre soin de soi, écouter le mal qui se dit, y mettre des mots. Progressivement vous parviendrez à retrouver votre pouvoir intérieur pour ne plus subir. Mais il s’agira tout d’abord de remettre de la douceur, de la sérénité en soi pour panser ses blessures enfouies.

Formations

Institut de coaching international de Genève

mai 2015 - mai 2016
Intelligence gestion des émotions Ecoute active Aide à la réalisation des objectifs Accompagnement du changement Ecoute psychologique Gestion des addictions

Energeticien

mai 2019 - mai 2020
Compréhension du fonctionnement énergétique des émotions, travail sur la respiration, recentrage, alignement, relaxation.

Agenda

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