CONSULTER UN THÉRAPEUTE A DISTANCE ?
Faire de votre séance un moment privilégié ?.
Depuis votre domicile ou dans un environnement qui vous est familier ?
A l'heure qui vous convient le mieux ?
En maîtrisant le coût de votre séance ?
C'est ce que vous propose la consultation à distance avec un professionnel ! Grâce à une communication par téléphone, chat, mail ou visioconférence vous pouvez échanger avec votre spécialiste pour une durée libre ou convenue à l'avance et pour un tarif que vous pourrez toujours maîtriser !
OÙ, QUAND, COMMENT ?
C'est une méthode compatible avec votre emploi du temps. Souvent, avec le travail ou la vie de famille, il n'est pas possible de consulter en cabinet.
Grâce aux nouvelles technologies vous pouvez organiser vos rendez-vous depuis chez vous, votre bureau... ou tout autre endroit à partir de votre mobile. Une séance dure généralement de quarante cinq minutes à une heure et les horaires sont plus larges qu'en cabinet.
Vous pouvez même choisir le chat, pour dialoguer par écrit, en toute discrétion et sans contrainte de durée !
DES RETICENCES...
Certains sont réfractaires à cette nouvelle façon de consulter, par habitude peut-être et certainement parce qu'ils n'ont jamais expérimenté cette façon de rencontrer un thérapeute. Mais à l'heure actuelle, même les consultations médicales à distance se démocratisent, en toute sécurité !
Les motifs de consultation à distance sont très semblables à ceux qui amènent à consulter en cabinet : problèmes affectifs, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, état dépressif, anxiété…
Loin du regard du thérapeute, il est souvent plus facile d'évoquer ses difficultés et ses blocages. En effet, certaines personnes en difficulté n’accepteraient jamais de se rendre dans un cabinet, par pudeur ou par crainte du regard des autres....
D'autres encore redoutent les contraintes imposées par les rendez-vous en cabinet : horaires, trajets, transports et j'en passe...
Enfin, il faut également penser au personnes âgées, malades ou situation de handicap et pour lesquelles les déplacements sont souvent compliqués.
UN MÊME TRAVAIL QU’EN CABINET ?
La consultation à distance présente des avantages certains : Ne pas se sentir « observé » par son thérapeute, procure d'emblée un sentiment de sécurité et une grande liberté de parole.
En outre, en face à face comme au téléphone, ce qui aide et soulage, c’est ce lien si particulier qui se tisse entre le patient et le thérapeute. Ce lien, cette alliance, pour reprendre un terme propre à la sophrologie, permet au patient de cheminer jusqu'à trouver sa propre réponse. La voix du thérapeute, ses mots, son intonation, ses silences sont autant de ponts entre le patient et le thérapeute.
L'écrit dans le cas d'un rendez-vous par chat ou mail permet à ceux pour qui la prise de parole est inenvisageable ou difficile de s'exprimer malgré tout et de prendre en main leur travail thérapeutique, ce qui aurait été impossible ou bien plus douloureux autrement. Cela peut constituer un tremplin vers une consultation plus classique.
Il ne s'agit en aucun cas de privilégier une méthode ou une autre mais simplement de savoir que l'arsenal est bien plus étoffé qu'on ne l'imagine et qu'il ne faut pas se priver de ce qui peut nous convenir au prétexte que la méthode n'est pas traditionnelle.
L'engagement, de part et d'autre, peut sembler moins pesant et la certitude de garder sa liberté et son libre arbitre aident certains à franchir le pas et à prendre en mains leur mieux-être.
QUESTION D'ARGENT...
Le règlement, parfaitement sécurisé, se fait par carte bancaire, à la minute, au forfait ou « au message envoyé » pour le chat, cela permet de garder une certaine forme de contrôle et d'éviter les mauvaises surprises ou une sensation de dépendance financière vis à vis du thérapeute.
Ainsi grâce à la consultation à distance, de nombreux blocages pratiques et matériels, peuvent être levés et de nouveaux horizons peuvent se faire jour...
Autant de bonnes raisons pour ne plus hésiter !
A bientôt !
